产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我找到时时彩漏洞了 www.847576.com-专业快三福彩书籍| www.788801.com-今日竞彩足球分析| www.581357.com-12生肖是什么彩票| www.894382.com-澳门快三查询| www.gp13.com-最有效的彩票app| www.88il.com-黑彩靠谱吗-| www.236892.com-体育彩票6+1规则| www.bl04.com-下载内蒙古体彩| www.967435.com-福利彩票聊天群| www.251982.com-搜狗彩票正规吗| www.349433.com-彩神彩天下骗局揭秘| www.866305.com-手机福彩和体育彩票| www.55051.com-恒彩彩票官网| 500万彩票www.39500y.com| www.168746.com-安快三开奖结果查| www.179813.com-北京快三和值走势| www.266295.com-彩票入门与技巧| www.352529.com-小平台彩票违法吗| www.456916.com-金巴黎彩票手机注册| www.403618.com-七星开奖彩结果下载| www.js14.com-彩神大发怎么玩| www.172391.com-江西快三和值走势图| www.5159.me-多乐快三开奖结果| www.98557.com-足彩5串16玩法| www.782890.com-易旺彩票cp-| www.884847.com-怎么在百度买彩票| www.965245.com-中国体育彩票买法| www.008540.com-七星彩19049| www.107000.com-动物彩票开奖走势图| www.199410.com-河北快三遺漏| www.299114.com-河北快三统计图| www.276168.com-有各种彩票的app| www.430786.com-江苏丰彩新型| www.572336.com-彩迷开奖网-| www.699091.com-江苏体彩中心主任| www.821653.com-福彩彩票机怎么缴费| www.954311.com-苹果版本时时彩软件| www.qv55.com-三d彩票818-| www.059468.com-k彩福地登录不上| www.19775.cc-嘉兴体彩中心地址| www.776070.com-北京快乐时时彩| www.197982.com-青海福利彩票快三| www.333211.com-彩票准确极高的公式| www.450475.com-福彩开机号列表| www.571908.com-即时开彩应用| www.954387.com-彩77免费下载| 博友彩www.308908.com| www.hx67.com-快三平投技巧| www.c18.site-彩票软件计划手机版| www.48ru.com-北京七彩云南| www.812003.com-福彩造假事件| 乐彩网www.866309.com| www.xk52.com-2006年福彩和值| www.840126.com-广东竞彩-| www.911372.com-福彩公益行最新消息| www.978807.com-雷诺好彩-| www.at63.com-大同私彩平台信誉好| www.za26.com-中国福利彩票六等奖| www.31bm.com-福彩3d开奖多少钱| www.854.win-多彩网开奖开奖结果| www.549168.com-彩播什么意思| www.675698.com-彩票如何避免大连挂| www.765929.com-彩之源彩票骗局| www.853448.com-浙江体彩飞鱼开奖| www.925653.com-天空彩票彩富网| www.984060.com-福建快三号码统计器| www.20tv.com-大智慧彩票概念| www.961171.com-大发彩神ll-| 500彩票www.50026e.com| www.hs11.com-c868彩票下载| www.zd49.com-红牛彩票下载| www.15zt.com-彩发发官网版下载| www.725700.cc-彩票兑奖有效期多久| www.796435.com-彩票有稳赢方法吗| www.866665.com-昨天彩票多少号| www.940765.com-乐汇彩app下载| www.996717.com-福利彩票手机机选| www.wk10.com-体彩屋靠谱吗| www.41ti.com-鸿发彩票网app| www.791378.com-彩票查询31选7| www.793139.com-福利彩票最大的赌博| www.887357.com-福利彩票直选预测网| www.986470.com-7星彩历史开奖结果| www.gk0.com-时时彩中奖规则表| www.sx18.com-七星彩组选中奖方式| www.028963.com-分析彩票的手机软件| www.vq7.com-马来西亚博彩诈骗| www.572163.com-福彩3d老人布衣图| www.857734.com-盈彩娱乐app下载| www.725424.com-彩票可以控制吗| www.0735.pro-口袋彩店app下载| www.11148.com-易彩国际登录| www.654116.com-福彩双色球红球数字| www.212267.com-快三app正规平台| www.579781.com-七星彩2282-| www.730659.com-足彩竞彩新浪体育| www.954300.com-全民足彩彩票app| www.cg05.com-网络快三彩票犯法吗| www.882636.com-易彩堂是不是真的| www.969172.com-天天中彩票可靠吗| www.35fi.com-南国七星彩纶坛| www.039605.com-贵州省快三彩票| www.148017.com-众购彩票下载| www.983704.com-9928彩票下载| www.vn30.com-三分快三计划专业| www.82812.cc-福利彩票一共几等奖| www.062747.com-义乌体彩网官网首页| www.504.cn-北京快三春节停几天| www.4535.top-七星彩是几位| www.939022.com-澳客彩版本-| www.998128.com-500时时彩彩票网| www.gs28.com-快三倍投方案大全| www.k09.top-分分快三技巧顺口溜| www.835571.com-双色彩票下载安装| www.970419.com-天天乐彩官网| www.3639.cm-湖北快三机选| www.bm37.cc-阿里彩票骗局| www.we83.com-全能中彩-| www.1653.wang-易彩国际登录平台| www.59us.com-体彩兼营店与专营店| www.3908.org-中国体育500彩票| www.97622.cc-时时彩彩开奖结果| www.506288.cc-彩票dna检测软件| www.614443.com-日本彩票怎么兑奖| www.257092.com-玩黑彩快三能赢钱吗| www.16556.cc-福利彩票领奖规定| www.11322.com-万彩网倍投-| www.io06.com-七乐彩推荐号| www.33fi.com-彩票打票几点停| www.8639.cn-百宝彩11选五| www.61072.com-彩吧vip是什么| www.088007.com-下载百盈快三| www.603585.com-梦见自己彩票没中奖| www.673925.com-宫廷建筑彩画| www.783048.com-南岸区体彩办| www.911842.com-天天彩选4开奖规则| www.cp687.com-新快三下载安装| www.np80.com-彩票兑换-| www.35351.cc-2019彩票交流群| www.790034.com-安装南方双彩网首页| www.435134.com-福利彩票兑换期限| www.540563.com-龙珠同志彩漫| www.495117.com-彩票925-| www.597678.com-特区休彩论坛手机板| www.679073.com-彩票成瘾治疗| www.750710.com-兴盈彩票-| www.809638.com-官方彩合法吗| www.932661.com-重庆时时彩官方玩法| 600万彩票www.312522.com| www.7456.cn-中彩网福彩3d预测| www.29218.com-广州足彩兑奖去哪| www.59zf.com-五洲彩票是合法的吗| www.0121.me-春秋彩票取不了钱| www.604796.com-利奥国际彩票app| www.689385.com-彩票51下载苹果版| www.769882.com-好彩18036网址| www.315285.com-腾讯分分彩胆码选号| www.390669.com-彩票查讯-| www.872734.com-贵阳申请开福利彩票| www.58715.com-中国彩吧图纸| www.4235.vip-七彩云扫一扫| www.880740.com-淘宝有彩票吗| 网购彩票www.cp7777p.com| www.820852.com-十分彩首页-|